意外！？ニキビの原因にも

かさつくとニキビも出来やすい

皮脂の分泌が活発になると、ニキビが出来やすくなりますよね。
なんとなくアブラっぽい印象のニキビと、乾燥でカサカサの肌はつながりがないように思えるかもしれません。

でも意外や意外、乾燥はにきびの主な原因でもあるのです。

思春期と大人のニキビ、2つの決定的な違い

ニキビには大きく分けて10代の思春期にできるニキビと、大人になってからのアダルトニキビがあります。

思春期のニキビの主な原因は、いわゆる第二次性徴といわれるホルモンバランスの急激な変化により、皮脂の分泌が過剰になるせい。
過剰に分泌された皮脂や角質が毛穴に詰まり、赤くぶつぶつと連なって炎症を起こします。
思春期のにきびが出来る部位はＴゾーンなどの皮脂腺が活発なところが多く、成長とともにニキビの症状が治まるのが普通です。

一方のアダルトニキビは成長過程のトラブルではなく、日常のストレスや不規則な生活、そして乾燥などが原因です。
これらによってホルモンバランスが崩れ、肌の新陳代謝（ターンオーバー）が乱れることから発生するということです。
乾燥により皮膚内の潤いが失われると、古い角質が除去できず、角質層に厚みが出来ます。
このことから毛穴がふさがり、皮脂がたまってニキビができるのです。

同じ「ニキビ」という名前ですが、だいぶ違うものだということですね。

アダルトニキビは対処が難しい

大人のニキビは比較的皮脂の多いオイリー肌の人がニキビになるだけでなく、カサカサの乾燥肌、一部は乾燥しているのにオイリーな部分もある混合肌など、あらゆる肌質でニキビが出来ます。
乾燥で肌がかさつくうえに、赤く炎症を起こしたにきびの発生となると、スキンケアもメイクも気を使うことが多くなりますよね。気ものらなくなってきますし。

思春期のニキビケアであれば皮脂溶解やピーリング、あるいはアルコールによるさっぱり感の高いスキンケア化粧品を使う方法がありますが、大人の肌はそう簡単には済みません。
まずは十分な保湿を施し、乱れてしまったターンオーバーを根底から整えるケアが必要。
私のようにメイクが日常的に必要な場合は、本来ならスッピンが一番ですが、ニキビを避けた化粧法としてポイントメイクなどの手段で乗り切るしかないのかも・・・

とりあえずはニキビが出来ないよう、日ごろから心と体のバランスを整え、乾燥に備えた対策を施すようにしておきましょう。

肌環境を整え、乾燥対策もできる！
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